Latihan Soal UAS/ PAS PJOK Kelas 9 SMP/ MTs Semester 1 (Ganjil) Tahun 2020 - 2021
Hi Sahabat ahzaa, selamat datang kembali di blog Ahzaa. Kita lanjutkan lagi
yaa soal latihannya. Pada post kali ini, saya akan lanjut ke latihan soal
UAS/ PAS PJOK kelas 9 SMP/ MTS semester 1 tahun 2020 - 2021. Materi PJOK
kelas 9 SMP/ MTS semester 1 kurikulum 2013, mencakup aktivitas permainan
bola besar, aktivitas permainan bola kecil - softball, aktivitas atletik-
lari estafet dan lempar cakram, aktivitas kebugaran jasmani, aktivitas senam
lantai, dan aktivitas fisik.
Dengan latihan soal ini diharapkan sahabat ahzaa dapat mempelajari materi
sekaligus mengerti gambaran materi yang diujikan pada UAS/ PAS semester
ganjil mendatang. Jumlah soal terdiri dari 30 soal lengkap dengan jawaban
pada setiap soal dengan sistem spoiler yang bisa di buka dan tutup
jawabannya untuk memudahkan latihan soalnya.
Baik, langsung saja yaa,, berikut latihan soalnya,,
=========================================================================================
Soal PJOK Kelas 9 SMP/ MTS
Semester Ganjil
=========================================================================================
Pilihlah jawaban yang paling tepat!
1. Induk organisasi sepakbola Indonesia adalah ....
A. PSSI
B. PBSI
C. PBVSI
D. Perbasi
2. Durasi waktu pada permainan sepak bola adalah ... menit.
A. 2 X 30 menit
B. 2 X 40 menit
C. 2 X 45 menit
D. 2 X 60 menit
3. Berikut ini merupakan formasi yang digunakan pada permainan sepak bola,
kecuali ....
A. 4-2-4
B. 4-3-3
C. 3-3-4
D. 4-4-2
4. Pada saat mengontrol bola, pemain menyongsong datangnya bola dengan
telapak kaki terbuka kemudian bersamaan ditarik kebelakang saat datangnya
bola. Hal tersebut adalah cara mengontrol bola dengan ....
A. kaki bagian dalam
B. telapak kaki
C. kaki bagian luar
D. punggung kaki
5. Saat bola datang dari atas, Cara yang tepat adalah dikontrol dengan
....
A. kaki bagian dalam
B. telapak kaki
C. kaki bagian luar
D. kepala
6. Berikut ini yang merupakan prinsip penyerangan dalam permainan sepak
bola adalah ....
A. menanti pergerakan lawan
B. posisi tetap
C. bermain ke depan
D. menjaga pemain lawan
7. Dalam teknik penyerangan kreatifitas dibutuhkan untuk memasuki daerah
pertahanan lawan dengan cara yang bervariasi. Di bawah ini yang bukan
merupakan salah satu kreatifitas dalam teknik penyerangan adalah ....
A. overlap
B. umpan one- two
C. terobosan
D. umpan mundur
8. Melesatkan umpan biasanya dalam jarak pendek untuk kemudian melakukan
pergerakan ke depan guna langsung menerima umpan kembali dikenal dengan
istilah ....
A. pantulan (pin ball)
B. umpan one- two
C. overlap pass
D. overlap run
9. Ukuran lapangan bola voli adalah ....
A. 18 X 9 m
B. 100 X 64 m
C. 20 X 15 m
D. 25 X 15 m
10. Induk persatuan bola voli seluruh Indonesia adalah ....
A. PSSI
B. PBSI
C. PBVSI
D. Perbasi
11. Teknik overhand service dalam permainan bola voli dikenal juga dengan
sebutan teknik ....
A. servis tangan atas
B. servis cekis
C. servis melompat
D. servis hook
12. Teknik servis dalam permainan bola voli dimana jalannya bola seperti
tidak ada putaran atau mengapung disebut juga teknik ....
A. overhand round- house service
B. jumping service
C. floating service
D. hook service
13. Pemain bola voli yang bertugas sebagai penyerang utama adalah ....
A. set- uper
B. universal
C. libero
D. smasher
14. Jumlah pemain dalam satu regu permainan soft ball adalah ....
A. 6 orang
B. 7 orang
C. 8 orang
D. 9 orang
15. Seorang pemain yang bertugas dalam permainan softball sebagai pelempar
bola disebut ....
A. pitcher
B. catcher
C. first baseman
D. batter
16. Dalam permainan softball kemenangan tim ditentukan dengan ....
A. durasi waktu
B. inning
C. jumlah goal
D. set
17. Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar menangkap bola dalam
permainan softball adalah ....
A. menangkap bola lambung
B. menangkap bola lurus
C. menangkap bola datar
D. menangkap bola gulir tanah
18. Salah satu perlengkapan softball yang berfungsi untuk melindungi muka
atau kepala adalah ....
A. face mark
B. body protector
C. gloves
D. leg protector
19. Saat pemain berhenti pada suatu base sambil mengerem dengan cara
menjatuhkan badan ke muka atau ke belakang agar sukar di -tick dikenal
dengan istilah ....
A. pitching
B. batting
C. strike
D. sliding
20. Lari estafet dikenal juga dengan lari ...
A. maraton
B. sambung
C. cepat
D. jarak pendek
21. Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar dalam lari estafet
adalah ....
A. teknik start
B. memegang tongkat
C. melempar tongkat
D. memberi dan menerima tongkat
22. Start jongkok pada lari estafet digunakan untuk pelari ....
A. pertama
B. kedua
C. ketiga
D. keempat
23. Pada teknik lempar cakram gaya belakang, posisi tubuh menghadap ke
arah ....
A. samping
B. belakang
C. atas
D. bawah
24. Ukuran berat cakram pada putra adalah ....
A. 1 kg
B. 2 kg
C. 3 kg
D. 4 kg
25. Kesanggupan dan kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap
pembebanan fisik yang diberikan kepadanya dari kerja yang dilakukan
sehari- hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut ....
A. ketahanan jasmani
B. kebugaran jasmani
C. kesehatan jasmani
D. kekuatan jasmani
26. Berikut ini merupakan unsur pokok yang dikembangkan untuk meningkatkan
kesegaran jasmani, kecuali ....
A. kekuatan
B. kecepatan
C. kelentukan
D. keserasian
27. Latihan pull-up dapat melatih kekuatan otot ....
A. tungkai
B. kaki
C. lengan
D. perut
28. Untuk melatih keseimbangan latihan yang dapat dilakukan adalah ....
A. push up
B. sikap kapal terbang
C. squat jump
D. pull up
29. Salah satu posisi senam lantai yang dilakukan dengan menggelundung
kebelakang, posisi badan membulat dengan kaki dilipat, lutut melekat di
dada dan kepala ditundukkan sampai dagu melekat di dada disebut ....
A. guling belakang
B. side roll
C. guling lenting
D. up roll
30. Yang merupakan manfaat aktifitas fisik bagi kesehatan manusia adalah
....
A. menambah nafsu makan
B. meningkatnya kebugaran jasmani
C. mempercepat kinerja jantung
D. mengurangi porsi tidur
=========================================================================================
Demikian Latihan Soal UAS/ PAS PJOK Kelas 9 SMP/ MTs Semester 1 (Ganjil) Tahun 2020 - 2021, Semoga latihan ini bisa membantu sahabat Ahzaa semua dalam menghadapi UAS/ PAS PJOK kelas 9 SMP semester satu mendatang.
Ada pertanyaan mengenai tulisan diatas, please don't hesitate untuk isikan melalui kolom komentar di bawah yaa...
Semoga bermanfaat.
Salam.
