Ahzaa.Net: PAT 2022
Latihan Soal UKK PAT Matematika Plus Pembahasan Kelas 8 SMP/ MTS Tahun 2021/ 2022

Latihan Soal UKK PAT Matematika Plus Pembahasan Kelas 8 SMP/ MTS Tahun 2021/ 2022

Hai sahabat Ahzaa, selamat datang kembali di AhzaaNet. Pada kesempatan ini saya akan lengkapi seri soal untuk menghadapi Ulangan Kenaikan Kelas (UKK)/ Penilaian Akhir Tahun (PAT) untuk tingkat SMP/ MTs pada mapel Matematika kelas 8 tahun ajaran 2021/ 2022. 

Image by Gerd Altmann from Pixabay


Seperti biasa, pada latihan soal PAT/ UKK Matematika kelas 8 SMP/ MTs terdiri dari 30 soal pilihan ganda lengkap dengan kunci jawabannya. Latihan soal juga akan saya lengkapi dengan pembahasan per soal untuk membantu dalam belajar. 

Materi soal disarikan dari materi Matematika kelas 8 SMP/ MTs kurikulum 2013 edisi revisi. Semoga dengan latihan soal ini dapat memberikan gambaran tipe soal dan berbagai cara penyelesaian soal dalam persiapan UKK/ PAT mendatang.

Baik, langsung saja yaa, berikut latihan soalnya,
=======================================================================================
Latihan Soal UKK PAT Matematika Plus Pembahasan Kelas 8 SMP/ MTS Tahun 2021/ 2022 

1. Perhatikan gambar berikut,
Panjang BC adalah ....
A. 8 cm
B. 10 cm
C. 15 cm
D. 16 cm

2. Perhatikan gambar berikut ini,

Apabila panjang PQ = 10 cm, panjang PR = 13 cm, maka panjang RS adalah ....
A. 10 cm
B. 12 cm
C. 13 cm
D. 14 cm

3. Sebuah kapal berlayar sejauh 90 km kearah timur, kemudian berbelok kearah utara sejauh 120 km. Jarak terpendek kapal tersebut dari titik awal adalah ....
A. 90 km
B. 120 km
C. 150 km
D. 210 km

Berikut ilustrasi gambar dari soal di atas,
Titik awal adalah A, sehingga titik terpendek adalah AC. 

4. Panjang sisi sebuah segitiga adalah k, l, dan m, dengan k < l < m. Pernyataan yang benar untuk segitiga tersebut adalah ....
A. k + l > m 
B. k + m < l
C. l – m < k   
D. m + l < k  


Perhatikan gambar berikut ini.
Panjang sisi sebuah segitiga adalah k, l, dan m. Panjang k < l < m. Sehingga k + l > m

5. Sebuah tiang berdiri tegak di atas permukaan tanah. Seutas tali diikatkan pada seutas tali diikatkan pada ujung atas tiang, yang kemudian dihubungkan pada sebuah patok di tanah. Jika panjang tali yang menghubungkan ujung tiang dengan patok 17 m dan jarak patok ke tiang 8 m, maka tinggi tiang adalah ....
A. 25 m
B. 20 m
C. 18 m
D. 15 m


Perhatikan gambar berikut,
t = 

6. Diketahui segitiga ABC siku- siku dengan besar <A = 45° dan panjang AC = 15 cm. Panjang AB adalah ....
A. 
B. 
C. 12
D. 


 

7. Perhatikan gambar berikut ini,

Titik O merupakan pusat lingkaran. Jika keliling lingkaran tersebut adalah 220 cm, maka luas juring yang diarsir adalah .... (Ï€ = 22/7)
A. 1.925 cm^2
B. 3.850 cm^2
C. 962,5 cm^2
D. 880 cm^2


Keliling Lingkaran = 220
2Ï€ . r = 220
2. 22/7 . r = 220
r = 7/44 . 220
r = 35 cm

Luas juring lingkaran
= 1/4 x luas lingkaran
= 1/4 Ï€ . r . r
= 1/4 . 22/7 . 35 . 35
= 1/4 . 3.850
= 962,5 cm^2

8. Perhatikan gambar berikut,
Lingkaran berpusat di O dengan jari- jari 14 cm. Jika besar <AOB  = 45°, maka panjang busur AB adalah ....
A. 88 cm
B. 44 cm
C. 11 cm
D. 9 cm


Keliling lingkaran = 2Ï€ r 
= 2 . 22/7 . 14 = 88 cm
Panjang busur AB <=>
 <AOB/360 = busur AB/ keliling lingkaran
 45/360 = busur AB/88
1/8 = busur AB/88
busur AB = 88/8
= 11 cm

9. Perhatikan gambar berikut,
Luas bangunan di atas adalah .... (Ï€= 22/7)
A. 1.827 cm^2
B. 3.150 cm^2
C. 3.213 cm^2
D. 4.536 cm^2


Luas bangunan di atas diperoleh dengan mencari luas persegi dan luas dua buah lingkaran
Luas persegi  = s x s 
= 42 x 42
= 1.764 cm^2

Luas lingkaran = π . r . r
22/7 . 21 . 21
= 1.386 cm^2

Luas bangun 
= Luas persegi + 2 x luas lingkaran
= 1.764 + 2 x 1.386
= 1.764 + 2.772
= 4.536 cm^2

10. Diketahui dua buah lingkaran yang berpusat di P dan Q dengan panjang jari- jari masing- masing 7 cm dan 2 cm. Jika jarak kedua pusat lingkaran 13 cm maka panjang garis singgung persekutuan luarnya adalah ....
A. 12 cm
B. 10 cm
C. 8 cm
D. 7 cm


Diketahui r1 = 7 cm, r2 = 2 cm, dan d = 13 cm
misal panjang garis singgung persekutuan luar = S1

 
 
 

Yuk lanjut ke nomor soal berikutnya >>>>> Halaman 2
Latihan Soal UKK PAT Matematika Plus Pembahasan Kelas 7 SMP/ MTS Semester 2 Tahun 2021/ 2022

Latihan Soal UKK PAT Matematika Plus Pembahasan Kelas 7 SMP/ MTS Semester 2 Tahun 2021/ 2022

Hai Sahabat Ahzaa, selamat datang kembali di AhzaaNet. Hari ini akan saya lanjutkan kembali post latihan soal untuk UKK PAT jenjang SMP/ MTs. Pada kesempatan ini yang akan kita sajukan adalah latihan soal  UKK PAT Matematika Kelas 7 SMP/ MTs tahun 2021/ 2022. 

Untuk latihan soal PAT/ UKK Matematika sendiri berjumlah 30 soal pilihan ganda lengkap dengan kunci jawabannya. Untuk mempermudah dalam belajar, juga saya lengkapi sekalian dengan pembahasan pada setiap soal. 

source : Pixabay


Materi soal berdasarkan materi Matematika kelas 7 SMP/ MTs kurikulum 2013 edisi revisi. Nah, semoga dengan latihan ini bisa menambah referensi dalam belajar juga tambahan latihan khususnya untuk mapel Matematika kelas 7 SMP/ MTs.

Baik, langsung saja yaa, berikut latihan soalnya, Semoga Bermanfaat.

========================================================================================
Latihan Soal UKK PAT Matematika Plus Pembahasan Kelas 7 SMP/ MTS Tahun 2021/ 2022 
========================================================================================
1. Perbandingan kelereng Fahmi dengan Darma adalah 2:5, Jika banyak kelereng Fahmi adalah 30 buah, maka jumlah kelereng Darma adalah ....
A. 9 buah
B. 12 buah
C. 14 buah
D. 16 buah

Perbandingan kelereng
Fahmi : Darma = 2:5
banyak kelereng Fahmi = 30 buah
banyak kelereng Darma = 2/5 x 30
= 12 buah

2. Pembangunan sebuah gedung direncanakan akan selesai dalam waktu 22 hari apabila dikerjakan oleh 20 pekerja. Setelah dikerjakan selama 10 hari, pekerjaan dihentikan selama 6 hari. Agar pembangunan gedung tersebut selesai tepat waktu, maka tambahan pekerja yang dibutuhkan adalah ....
A. 40 orang
B. 30 orang
C. 25 orang
D. 20 orang


22-10 = 12
12 -6 = 6

x = 12/6 x 20
= 40 orang

3. Harga 6 buah buku adalah Rp. 15.000,00. Harga dari lusin buku tersebut adalah ....
A. Rp. 50.000,00
B. Rp. 75.000,00
C. Rp. 80.000,00
D. Rp. 85.000,00


x = 30/6 x Rp. 15.000,00
= Rp. 75.000,00

4. Suatu lahan yang dibuat denah dengan skala 1:600 memiliki luas 50cm^2. Luas sebenarnya lahan tersebut adalah ....
A. 1200 m^2
B. 1400 m^2
C. 1600 m^2
D. 1800 m^2

Skala denah 1:600
Luas denah = 50 cm^2
Luas sebenarnya = x Ld
= x 50
= 36 x 50
= 1800 m^2

5. Jarak kota Semarang - Madiun adalah 210 km. Apabila skala pada peta adalah 1: 1.350.000, maka jarak pada peta adalah ....
A. 50 cm
B. 55 cm
C. 60 cm
D. 65 cm

Jarak sebenarnya = 210 km
= 21.000.000 cm
 Jarak pada peta = skala x jarak sebenarnya
 = 1/3.500.000 x 21.000.000
 = 60 cm
 
6. Bu Ani membagikan permen kepada 6 orang anak, masing- masing anak mendapatkan 30 permen, dan tidak tersisa. Jika permen tersebut dibagikan kepada 10 anak, maka masing- masing anak akan mendapatkan permen sebanyak ....
A. 12 permen
B. 16 permen
C. 18 permen
D. 24 permen


x = 6/10 = 18 permen

7. Perbandingan buku Fadil dan Kafi adalah 4:5. Jika jumlah buku keduanya 45 buah, maka banyak buku masing- masing adalah ....
A. Fadil = 15 buah dan Kafi = 30 buah
B. Fadil = 18 buah dan Kafi = 27 buah
C. Fadil = 20 buah dan Kafi = 25 buah
D. Fadil = 21 buah dan Kafi = 24 buah

Perbandingan buku Fadil : Kafi = 4 : 5
Jumlah buku keduanya adalah 45 buah
Jumlah perbandingan keduanya = 4 + 5 = 9

Buku Fadil = 4/9 x 45 = 20 buah
Buku Kafi = 5/9 x 45 = 25 buah

8. Seorang pedagang membeli 3 lusin pulpen dengan harga Rp. 15.000,00 per lusin. Pulpen tersebut kemudian dijual dengan harga Rp. 1.500,00 per buah. Tentukan besar kemungkinan keuntungan atau kerugian dari penjualan seluruh pulpen tersebut!
A. Rp. 7.000,00
B. Rp. 9.000,00
C. Rp. 10.000,00
D. Rp. 11.000,00

3 Lusin = 3 x 12 = 36 buah
Harga beli = 3 x Rp. 15.000,00 = Rp. 45.000,00
Harga jual = 36 x Rp. 1.500,00 = Rp. 54.000,00

Karena J > B , maka untung
Jadi U = J - B = Rp. 54.000,00 - Rp. 45.000,00
= Rp. 9.000,00

9. Pak Udin membeli sepeda bekas dengan harga Rp. 400.000,00. Karena sesuatu hal, sepeda tersebut ia jual kembali dengan harga Rp. 360.000,00. Presentase untung atau ruginya adalah ....
A. 5 %
B. 7 %
C. 9 %
D. 10 %

B = Rp. 400.000,00
J = Rp. 360.000,00
Dikarenakan J<B, maka terjadi R ( Rugi)
R = B - J
= Rp. 400.000,00 - Rp. 360.000,00
= Rp. 40.000,00

Presentase R = (40.000/400.000) x 100%
= 10 %

10. Fira membeli sebuah celana dan membayar di kasir sebesar Rp. 150.000,00. Apabila harga tersebut merupakan harga yang sudah didiskon oleh toko dengan diskon 25%, maka harga barangs ebelum didiskon adalah ....
A. Rp. 175.000,00
B. Rp. 185.000,00
C. Rp. 200.000,00
D. Rp. 210.000,00

% D = 25 %
HB = Rp. 150.000,00
HK = (100/ (100-25)) x 150.000 = 200.000

11. Sebuah karung tertulis brutto 100 kg dan netto 97 kg. Presentase tara adalah ....
A. 2 %
B. 3 %
C. 4 %
D. 5 %

B = 100 kg, N = 97 kg
Tara = B - N
= 100 - 97
= 3 kg

% T = (3/100) x 100% = 3 %

12. Pak Ilham menjual sepeda motornya dengan harga Rp. 10.800.000,00. Dari penjualan tersebut, pak Ilham menderita kerugian sebanyak 10%. Harga pembelian sepeda motor pak Ilham adalah .....
A. Rp. 11.500.000,00
B. Rp. 12.000.000,00
C. Rp. 12.225.000,00
D. Rp. 12.500.000,00

Harga Jual = Rp. 10.800.000,00
Persen Rugi = 10 %
Harga Beli = (100/(100-10)) x 10.800.000
= (100/90) x 10.800.000
= Rp. 12.000.000,00

13. Zaky menabung di bank selama 2,5 tahun. Bank memberikan bunga sebesar 12 % per tahunnya. Jika uangnya diambil keseluruhan, dan dia mendapat uang sebesar Rp. 3.900.000,00 maka besar uang tabungan Zaky mula- mula adalah ....
A. Rp. 2.750.000,00
B. Rp. 2.800.000,00
C. Rp. 3.000.000,00
D. Rp. 3.125.000,00

Uang tabungan mula- mula = M
Uang seluruhnya = M + bunga

3.900.000 = M + (n/12) x (i/100) x M
3.900.000 = M + (30/12) X (12/100) x M
3.900.000 = M + 0,3 M
3.900.000 = 1,3 M
M = 3.900.000/ 1,3
M = 3.000.000

14.  Perhatikan gambar berikut ini,
Nilai x adalah ....
A. 39°
B. 31°
C. 29°
D. 21°


20° + 5x + 15 = 180
5x + 35° = 180
5x = 180° - 35°
5x = 145°
x = 29°

15. Perhatikan gambar berikut ini,
Nilai x pada gambar tersebut adalah ....
A. 15°
B. 21°
C. 22°
D. 29°


Segitiga pada gambar adalah segitiga sama kaki.
Besar sudut sama kaki = (180°-40°)/2
= 70°

5x + 70° = 180°
5x = 180° - 70°
5x = 110°
x = 110°/5
= 22°

Lanjut ke nomor soal berikutnya yaa... >>>>> Halaman 2
Latihan Soal UKK PAT PJOK Kelas 8 SMP/ MTS Tahun 2021/ 2022

Latihan Soal UKK PAT PJOK Kelas 8 SMP/ MTS Tahun 2021/ 2022

Halo sahabat Ahzaa, selamat datang kembali di AhzaaNet. Kali ini saya akan membagikan latihan soal untuk penilaian akhir tahun (PAT) atau Ulangan Kenaikan Kelas (UKK) Pendidikan jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) untuk kelas 8 SMP/ MTs tahun 2021/ 2022. Uraian materi PJOK kelas 8 SMP/ MTs pada soal latihan PAT atau UKK ini meliputi lima pembelajaran PJOK kelas 8 SMP/ MTs semester 2 diantaranya,
  • Pembelajaran 6 Senam Lantai
  • Pembelajaran 7 Aktivitas Gerak Berirama
  • Pembelajaran 8 Aktivitas Air
  • Pembelajaran 9 Pencegahan Pergaulan Bebas
  • Pembelajaran 10 Keselamatan di Jalan Raya
Latihan soal PAT/ UKK PJOK Kelas 8 SMP/ MTs tahun 2021/ 2022 berjumlah 40 soal lengkap dengan kunci jawabannya. Untuk memudahkan dalam belajar, kunci jawaban saya buat dalam bentuk spoiler sehingga bisa dibuka dan tutup.


Oya, bila sobat Ahzaa ingin belajar materi PJOK kelas 8 SMP/ MTs yang lebih lengkap lagi tentunya dalam latihan soal, sobat semua bisa membuka seri soal latihan PJOK untuk kelas 8 SMP/ MTs semester 2 (genap) tentunya di blog ini. 

Baik, langsung saja yaa, berikut latihan soalnya, 

=========================================================================================

Latihan Soal UKK PAT PJOK Kelas 8 SMP/ MTS Tahun 2021/ 2022

1. Senam lantai merupakan senam yang  dilakukan di atas lantai tanpa bantuan alat apapun kecuali matras yang bisa digunakan jika diinginka. Senam lantai juga dikenal dengan sebutan ....
A. wall exercise
B. floor exercise
C. stand exercise
D. roll exercise



2. Gerakan meroda merupakan gerakan memutar badan dengan sikap awali menyamping arah gerakan dan tumpuan berat badan ketika berputar menggunakan kedua tangan dan kaki. Posisi awal pada gerakan meroda dilakukan dengan ....
A. jongkok dengan kedua tangan menumpu pada matras selebar bahu
B. berdiri dengan sikap menyamping arah gerakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan terentang serong atas
C. berdiri tegap dan kedua tangan diangkat lurus ke atas membentuk huruf V
D. berdiri tegak dengan kaki rapat dan kedua tangan lurus di samping badan  



3. Gerak melecutkan kedua kaki ke depan atas setelah tengkuk menempel matras dengan sumber gerakan dari pinggang dikenal dengan gerakan ....
A. guling depan
B. meroda
C. guling lenting
D. handstand



4. Pada gerakan meroda, bila gerakan di awali dengan tangan kiri maka bagian tangan yang menempel pada matras adalah ....
A. telapak tangan kanan
B. telapak tangan kiri
C. kedua telapak tangan
D. bagian lengan tangan kiri



5. Posisi awal dari gerakan guling lenting adalah ....
A. jongkok dengan kedua tangan menumpu pada matras selebar bahu
B. berdiri dengan sikap menyamping arah gerakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lengan terentang serong atas
C. berdiri tegap dan kedua tangan diangkat lurus ke atas membentuk huruf V
D. berdiri tegak dengan kaki rapat dan kedua tangan lurus di samping badan



6. Arah gerak lecutan kedua kaki saat melakukan gerakan guling lenting adalah ....
A. ke depan atas
B. ke depan bawah
C. ke depan samping
D. ke depan belakang



7. Posisi pendaratan saat melakukan gerakan guling lenting adalah ....
A. kaki kiri terlebih dahulu
B. kedua kaki agak rapat secara bersamaan
C. kaki kanan lebih dahulu
D. kedua kaki renggang secara bersamaan



8. Saat melakukan gerakan meroda posisi badan adalah ....
A. dimiringkan
B. ditegakkan
C. disilangkan
D. dibungkukkan



9. Bagian tubuh yang merupakan sumber gerakan pada gerak guling lenting adalah ....
A. pinggul
B. lengan
C. pinggang
D. pundak



10. Menurut perkembangannya, aktivitas gerak berirama atau senam irama dibagi menjadi tiga aliran. Berikut ini yang bukan merupakan aliran- aliran dalam senam irama adalah ....
A. senam irama yang berasal dari seni sandiwara
B. senam irama yang berasal dari seni musik
C. senam irama yang berasal dari seni suara
D. senam irama yang berasal dari seni tari



11. Prinsip gerakan dalam senam irama ditentukan oleh ....
A. irama dan fleksibilitas
B. kontinuitas gerakan
C. irama dan kontinuitas gerakan
D. irama, fleksibilitas dan kontinuitas gerakan



12. Hal yang membedakan antara senam irama dengan senam biasa adalah pada     ....
A. irama atau ritme
B. gerakan khusus
C. panggung
D. alat



13. Pada saat melakukan langkah biasa (looppas) sikap awal dilakukan dengan ....
A. membungkuk
B. berdiri tegak pandangan ke samping kiri
C. berdiri tegak pandangan ke samping kanan
D. berdiri tegak pandangan ke depan



14. Saat melakukan langkah biasa posisi kedua tangan ....
A. merentang ke atas
B. di samping badan atau tolak pinggang
C. diangkat ke atas
D. merentang ke samping kanan dan kiri



15. Dalam aktivitas langkah biasa Bagian kaki yang digunakan saat mendarat adalah ....
A. punggung kaki
B. pinggir telapak kaki
C. tumit kaki
D. ujung jari kaki 



16. Arah pandangan dalam melakukan gerakan akhir aktivitas langkah biasa adalah ....
A. ke samping kanan
B. ke samping kiri
C. ke depan
D. ke bawah



17. Pada langkah kaki rapat, gerakan akhir adalah ....
A. berdiri tegak, kedua kaki rapat, kedua lengan di samping badan, pandangan ke depan
B. berdiri sikap tegak langkah kaki kiri, kedua lengan di samping badan, pandangan ke depan
C. berdiri tegak, kedua kaki rapat, kedua lengan di samping badan, pandangan ke samping kanan atau kiri
D. berdiri sikap tegak langkah kaki kiri, kedua lengan di samping badan, pandangan ke samping kanan atau kiri



18. Hal yang membedakan gaya dada dengan gaya bebas adalah posisi tubuh perenang. Pada gaya dada posisi tubuh ....
A. menghadap ke depan dan selalu berada di bawah permukaan air
B. menghadap permukaan air dan selalu dalam keadaan tetap
C. meluncur ke depan dalam posisi miring di permukaan air
D. meluncur ke depan kadang di atas permukaan air tetapi lebih sering di bawah permukaan air



19. Tangan perenang pada gaya dada menentukan gerakan badan untuk maju ke depan. Untuk mempermudah gerakan tersebut posisi tangan .... 
A. dirapatkan lurus ke depan untuk meminimalkan gesekan dengan air
B. dibuka ke samping seperti gerakan membelah air
C. diayunkan ke samping kanan dan kiri
D. diayunkan ke atas permukaan air



20. Cara pengambilan pernafasan pada gaya dada dilakukan saat ....
A. lima kali gerakan tangan- kaki
B. empat kali gerakan tangan- kaki
C. tiga kali gerakan tangan - kaki
D. dua kali gerakan tangan- kaki


Lanjut ke nomor soal berikutnya yaa... >>>>>> Halaman 2

 Latihan Soal UKK PAT PJOK Kelas 7 SMP/ MTS Tahun 2021/ 2022

Latihan Soal UKK PAT PJOK Kelas 7 SMP/ MTS Tahun 2021/ 2022

Halo sahabat Ahzaa, selamat datang kembali di AhzaaNet. Pada kesempatan ini kita lanjutkan lagi latihan soal UKK PAT nya ya. Hari ini kita akan belajar soal penilaian akhir tahun (PAT) atau Ulangan kenaikan kelas (UKK) kelas 7 SMP tahun 2021/ 2022 untuk mapel PJOK. Materi PJOK untuk kelas 7 SMP/ MTs pada semester genap meliputi 5 pembelajaran yaitu,
  • Aktivitas Pembelajaran Senam Lantai
  • Aktivitas Pembelajaran Gerak Berirama
  • Aktivitas Pembelajaran Renang
  • Perkembangan Tubuh Remaja
  • Pola Makan Sehat, Bergizi, dan Seimbang
Latihan soal terdiri dari 40 soal pilihan ganda lengkap dengan kunci jawaban pada setiap soal. 

Image by <a href="https://pixabay.com/users/qimono-1962238/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1875247">Arek Socha</a> from <a href="https://pixabay.com/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=1875247">Pixabay</a>
Source : Pixabay

Baik, langsung saja yaa, berikut latihan soal UKK PAT PJOK nya, Semoga bermanfaat. 

==========================================================================================
Latihan Soal UKK PAT PJOK Kelas 8 SMP/ MTS Tahun 2021/ 2022
==========================================================================================

1. Senam merupakan kegiatan utama yang paling bermanfaat baik dalam mengembangkan kemampuan gerak maupuan mental dan sosial. Di bawah ini yang merupakan manfaat senam dalam aspek secara mental dan sosial adalah ....
A. melatih kekuatan dan power
B. melatih koordinasi, kelincahan dan keseimbangan
C. mengembangkan daya tahan otot
D. melatih kemampuan berfikir secara kreatif melalui pemecahan masalah gerak



2. Pada saat melakukan aktivitas guling depan dari sikap awal jongkok, sikap awal dilakukan dengan posisi ....
A. berdiri
B. jongkok
C. duduk
D. jongkok dan berdiri



3. Pada gerakan guling depan, saat panggul menyentuh matras, maka tulang kering dipegang dengan kedua tangan menuju posisi ....
A. berdiri
B. jongkok
C. duduk
D. terlentang



4. Pada saat melakukan guling depan dari sikap awal jongkok, maka sikap awal dilakukan dalam posisi ....
A. jongkok
B. berdiri dengan kaki renggang
C. berdiri dengan kaki rapat
D. berdiri dengan kaki kanan berada di depan kaki kiri



5. Berikut ini kesalahan- kesalahan yang sering terjadi saat melakukan gerakan guling depan adalah ....
A. kedua tangan yang bertumpu tidak tepat
B. tumpuan salah satu atau kedua yangan kurang kuat
C. kedua tangan tidak ikut menolak saat gerakan berguling ke depan
D. saat tangan dibengkokkan, bahu diletakkan di atas matras



6. Gerakan guling ke belakang merupakan gerakan menggelundung ke belakang, posisi badan
tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu melekat di dada. Sikap awal untuk melakukan gerakan guling ke belakang adalah ....
A. berdiri
B. jongkok
C. duduk
D. jongkok dan berdiri



7. Sikap tubuh yang membulat sangat diperlukan untuk melakukan gerakan guling ke belakang dengan tujuan utama ....
A. memperoleh lentingan ke belakang
B. terjaga keseimbangan tubuh saat mengguling
C. menambah kekuatan untuk berguling
D. menyempurnakan gerakan mengguling



8. Sikap awal yang dilakukan saat melakukan gerakan guling lenting adalah ....
A. berdiri tegak, kedua kaki rapat, dan kedua tangan diangkat lurus
B. berdiri tegak, kedua kaki renggang, dan kedua tangan diangkat lurus sejajar ke depan
C. berdiri tegak, kedua kaki renggang, dan kedua tangan diangkat lurus
D. berdiri tegak, kedua kaki tidak sejajar dengan posisi kaki melangkah dengan kanan di depan kaki kiri, dan kedua tangan diangkat lurus



9. Sikap akhir saat melakukan gerakan guling lenting adalah ....
A. jongkok
B. berdiri
C. duduk
D. jongkok dan berdiri



10. Berikut ini yang bukan merupakan kesalahan saat melakukan guling lenting adalah ....
A. Pada saat kedua kaki dilemparkan, kedua lutut bengkok
B. Kedua kaki rapat
C. Badan kurang melenting, atau terlalu melenting (membusur)
D. Kurang tolakan tangan



11. Senam biasa dengan senam irama pada dasarnya tidak ada perbedaan. Akan tetapi, pada senam irama menambahkan ....
A. musik
B. ritme
C. alat
D. gerak khusus



12. Di bawah ini hal- hal yang merupakan tekanan pada senam irama, kecuali ....
A. kelentukan tubuh
B. irama
C. kontinuitas gerakan
D. kekuatan tubuh



13. Senam irama termasuk dalam jenis olahraga senam umum karena memiliki ciri- ciri ....
A. gerakan yang rumit
B. mudah dan tidak butuh biaya mahal
C. menggunakan alat- alat tertentu
D. kemampuan peserta yang sama



14. Sikap awal berdiri dengan tegak rileks, kemudian kaki kiri dilangkahkan ke depan dan kedua lengan di samping badan, kaki kanan dilangkahkan ke depan dan jatuhkan pada tumit dan dilakukan secara bergantian merupakan gerakan dari aktivitas gerak ....
A. langkah biasa
B. langkah rapat
C. langkah keseimbangan
D. langkah depan



15. Perhatikan gerakan berirama berikut ini,
(1) Berdiri dengan sikap tegak rileks.
(2) Hitungan 1: langkahkan kaki kiri ke depan.
(3) Hitungan 2: kaki kanan menyusul melangkah ke depan.
(4) Ketika tumit kaki kanan masih terangkat, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan mundur merapat. 

Urutan gerakan berirama diatas termasuk dalam gerak ....
A. langkah biasa
B. langkah rapat
C. langkah keseimbangan
D. langkah depan



16. Perhatikan gerakan berirama berikut ini,
(1) Berdiri dengan sikap anjur kiri.
(2) Hitungan 1: silangkan kaki kiri di muka kaki kanan.
(3) Kruispas dapat pula dilakukan ke belakang.
(4) Langkah ini dilakukan dengan irama 2/4.

Akativitas diatas menggambarkan gerakan ....
A. langkah silang
B. langkah keseimbangan
C. langkah depan
D. langkah rapat



17. Arah pandangan saat melakukan gerakan ayunan satu lengan  ke belakang dan ke depan adalah ....
A. ke depan
B. mengikuti ayunan lengan
C. mengikuti bahu kanan secara bergantian
D. mengikuti gerakan lengan



18. Sikap awal saat melakukan gerakan ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan adalah ....
A. Berdiri tegak, langkahkan kaki kiri menyilang bergantian dan kedua lengan lurus ke depan
B. Berdiri tegak, langkahkan kaki kiri, dan kedua lengan lurus ke depan
C. Berdiri tegak, langkahkan kaki kiri, dan kedua lengan direntangkan
D. Berdiri tegak, langkahkan kaki kiri, dan kedua lengan lurus ke depan



19. Perhatikan gambar berikut ini,
Gerakan yang sesuai dengan gambar diatas adalah ....
A. pada hitungan pertama, kedua lengan diluruskan di depan dada
B. pada hitungan kedua, kedua lengan ditarik di depan dada
C. pada hitungan ketiga, kedua lengan didorong ke depan
D. A, B, C benar



20. Renang gaya dada populer pada tahun 1875 oleh seorang perenang Inggris yaitu ....
A. Metthew Webb
B. Teofilo Lidefonso
C. Lewis B. Handley
D. Sydney Cavill


Lanjut lagi ke nomor soal berikutnya yaa >>>>> Halaman 2

Formulir Kontak