Hai sahabat Ahzaa, selamat datang kembali di AhzaaNet. Baik, pada post kali
ini, kita akan mulai belajar menghadapi Asesmen Sumatif Akhir Tahun
(SAT)/ Penilaian Akhir Tahun (PAT) khususnya untuk jenjang SD/ MI.
|
|
Gambar oleh Garik Barseghyan dari Pixabay |
Adapun mapel yang akan kita pelajari adalah PJOK kelas 1 SD. Buat teman-
teman yang sedang mencari bahan belajar, yuk kita belajar bersama.
Baca Juga :
Materi PJOK kelas 1 SD di semester 2 (genap) terdiri atas empat materi yaitu
:
- Unit 5 Aktivitas Gerak Berirama
- Unit 6 Aktivitas Pengenalan Air
- Unit 7 Aktivitas Kebugaran Jasmani yang Berkaitan dengan Kesehatan
- Unit 8 Mengenal Bagian-Bagian Tubuh
Latihan soal terdiri atas 35 soal dengan komposisi soal 20 pilihan ganda, 5
soal pernyataan benar atau salah dan 5 soal isian dan 5 soal uraian. Semua
soal sudah dilengkapi dengan kunci jawaban untuk memudahkan teman- teman
belajar khususnya materi pada
asesmen sumatif akhir tahun (SAT) atau Penilaian akhir tahun (PAT) PJOK
kelas 1 SD Tahun 2024 ini.
Baik, langsung saja yaa, berikut latihan soalnya...
Selamat belajar....
Latihan Soal Asesmen Sumatif Akhir Tahun (SAT)/ Penilaian Akhir Tahun
(PAT) PJOK Kelas 1 SD Kurikulum Merdeka Tahun 2024
1. Aktivitas gerak berirama memiliki prinsip utama yaitu ....
a. lari
b. bertepuk tangan
c. irama
2. Cara yang paling mudah dan sederhana dalam memperkenalkan irama dan ketukan
adalah ....
a. berlari
b. berjalan
c. bertepuk tangan
3. Ketukan kaki merupakan peristiwa menghasilkan bunyi lewat ....
a. gerak tangan
b. gerak kaki
c. gerak tubuh
4. Suara yang dihasilkan oleh ketukan kaki adalah ....
a. teng- teng -teng
b. tap- tap- tap
c. tek- tek- tek
5. Perhatikan gambar berikut ini,
Pengenalan bunyi sesuai dengan gambar di atas menggunakan media ....
a. batok kelapa
b. kayu
c. rebana
6. Agar tidak terjadi kejang otot sewaktu berenang, maka aktivitas yang
dilakukan adalah ....
a. pemanasan otot
b. makan yang cukup
c. mandi pada air pancuran
7. Salah satu cara adaptasi sebelum memulai berenang dapat dilakukan dengan
cara ....
a. istirahat yang cukup
b. berlari di sekitar kolam renang
c. mandi pada air pancuran sebelum masuk kolam
8. Cara yang dilakukan ketika telinga kemasukan air saat berenang adalah ....
a. tiduran
b. membasuh telinga
c. meloncat - loncat hingga iar keluar
9. Untuk mencegah kecelakaan di kolam renang, maka hal yang harus dihindari
adalah ....
a. berenang di tempat yang ditentukan guru
b. mendorong teman dari pinggir kolam
c. membasuh muka di tempat yang disediakan
10. Di bawah ini yang bukan termasuk aktivitas gerakan bermain di kolam renang
adalah ....
a. bermain berjalan- jalan di air (kolam renang)
b. bermain tebak- tebakan jari di dalam air
c. berlari- lari di pinggir kolam renang
11. Orang yang memiliki kebugaran jasmani yang baik maka ia dapat melaksanakan
pekerjaannya dengan ....
a. efektif
b. seenaknya
c. semaunya
12. Di bawah ini komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan kesehatan
adalah ....
a. kecepatan gerak
b. daya tahan otot
c. keseimbangan
13. Sikap badan yang baik ketika membaca adalah ....
a. membungkuk
b. miring
c. tegak
14. Pandangan yang tepat ketika sedang menulis buku adalah ....
a. menuju ke buku bagian samping
b. menuju ke arah atas
c. menuju pada buku yang akan ditulis
15. Fungsi latihan sikap tubuh dalam keadaan bergerak adalah ....
a. melemahkan sejumlah otot ketika bergerak
b. memperkuat sejumlah otot ketika bergerak
c. menjaga keseimbangan tubuh saat bergerak
16. Di bawah ini yang termasuk anggota gerak manusia adalah ....
a. tangan dan kaki
b. perut dan dada
c. kepala dan leher
17. Perhatikan anggota tubuh berikut ini,
(1) rambut
(2) telinga
(3) paha
(4) mulut
(5) lutut
Yang termasuk anggota tubuh bagian atas ditunjukkan dengan nomor ....
a. 1 - 2 - 3
b. 1 - 2 - 4
c. 3 - 4 - 5
18. Langkah yang dilakukan apabila mata terasa gatal maka sebaiknya ....
a. dikucek
b. disentuh langsung
c. ditetesi dengan air
19. Di bawah ini bagian tubuh yang tidak boleh dilihat dan disentuh dan
dilihat oleh lorang lain adalah ....
a. muka
b. kemaluan
c. kaki
20. Salah satu cara untuk merawat kebersihan tubuh dapat dilakukan dengan cara
....
a. istirahat yang cukup
b. makan yang banyak
c. mandi dua kali sehari
Pernyataan Benar/ Salah
| Pernyataan | Benar | Salah |
| 11. Mengenalkan bunyi atau nada dapat dilakukan dengan cara variasi tepuk tangan | ||
| 12. Pengenalan air dalam olahraga renang untuk membuat tubuh terbiasa dengan suasana kolam renang | ||
| 13. Mengucek mata dapat menghilangkan gatal pada mata | ||
| 14. Pemanasan dapat mencegah terjadinya cedera pada saat berolahraga | ||
| 15. Mengkonsumsi makanan yang sehat merupakan salah satu cara untuk merawat tubuh |
Jawaban
Pernyataan Benar/ Salah
| Pernyataan | Benar | Salah |
| 11. Mengenalkan bunyi atau nada dapat dilakukan dengan cara variasi tepuk tangan | ✓ | |
| 12. Pengenalan air dalam olahraga renang untuk membuat tubuh terbiasa dengan suasana kolam renang | ✓ | |
| 13. Mengucek mata dapat menghilangkan gatal pada mata | ✓ | |
| 14. Pemanasan dapat mencegah terjadinya cedera pada saat berolahraga | ✓ | |
| 15. Mengkonsumsi makanan yang sehat merupakan salah satu cara untuk merawat tubuh | ✓ |
Isian
26. Gerak berpindah tempat disebut juga sebagai gerak ....
27. Tepukan dengan nada kecil,
yang timbul dari bertemunya telapak
tangan kiri dengan ujung atau jari-jari tangan dari tangan kanan akan
menghasilkan bunyi ....
28. Perhatikan gambar berikut,
Pengenalan bunyi seperti pada gambar menggunakan bantuan alat yaitu ....
29. Pada saat melakukan aktivitas langkah biasa/ looppass, maka sikap
permulaan dilakukan dengan cara ....
30. Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebanan
fisik disebut ....
Uraian
31. Sebutkan 3 cara pengenalan bunyi atau nada yang sederhana!
32. Sebutkan 3 otot yang harus diregangkan sebelum berenang!
33. Sebutkan 3 hal yang dilakukan setelah berenang!
34. Sebutkan 3 hal yang tidak boleh dilakukan di kolam renang!
35. Sebutkan 3 cara merawat tubuh!
Pembahasan ada di bagian bawah yaa...
31. bertepuk tangan
menggunakan tongkat
menggunakan botol air mineral
32. otot lengan
otot leher
otot pinggang
33. membasuh mata agar jauh dari kotoran
mengeringkan pakaian renang di tempat yang teduh
Istirahat yang cukup
34. mendorong teman
meloncat di tempat ramai orang berkumpul
meloncat di kolam dangkal dengan posisi menukik
35. mandi dua kali sehari
olahraga
menggosok gigi
Demikian Latihan Soal Asesmen Sumatif Akhir Tahun (SAT)/ Penilaian Akhir Tahun (PAT) PJOK Kelas 1 SD Kurikulum Merdeka Tahun 2024. Tetap selalu buka AhzaaNet untuk update soal terbaru...
Selamat belajar dan semoga bermanfaat...
Salam.
No comments:
Post a Comment