Halo sahabat Ahzaa, selamat datang lagi di blog AhzaaNet. Masih dengan seri
soal latihan UTS PTS semester genap yaa, pada kali ini saya akan berbagi soal
latihan UTS PTS mapel PJOK kelas 8 SMP/ MTs semester 2 (genap) tahun 2021/
2022.
Materi soal disarikan dari buku paket PJOK Kelas 8 kurikulum 2013 edisi revisi
yang mencakup tiga bab ,
- Senam Lantai
- Aktivitas Gerak Berirama
- Aktivitas Air
Latihan soal terdiri dari 30 butir soal pilihan ganda lengkap dengan kunci
jawabannya. Untuk mempermudah belajar, kunci jawaban saya buat dalam bentuk
spoiler (buka tutup) sehingga bisa juga untuk metode drill untuk mengajar
bagi guru.
 |
| Image by David Mark from Pixabay |
Berikut latihan soalnya, semoga bermanfaat
Salam
==================================================================================
Latihan Soal UTS PTS Genap PJOK Kelas 8 SMP/ MTs Tahun 2021/ 2022
==================================================================================
1. Senam lantai biasa dikenal dengan sebutan ....
A. wall exercise
B. floor exercise
C. stand exercise
D. roll exercise
2. Pernyataan yang tepat mengenai senam lantai adalah ....
A. senam lantai membutuhkan bantuan alat tertentu untuk melakukannya
B. senam lantai sudah dikenal sejak zaman kuno
C. senam lantai memiliki gerakan yang rumit dan sulit dilakukan oleh sebagian
besar orang
D. senam lantai menjadi populer di berbagai negara dibawa oleh negara- negara
barat
3. Gerakan senam lantai yang dilakukan oleh bangsa China diketahui ditujukan
untuk ....
A. A. senam
B. pengobatan
C. bela diri
D. pengobatan dan bela diri
4. Gerakan memutar badan dengan sikap awali menyamping arah gerakan dan
tumpuan berat badan ketika berputar menggunakan kedua tangan dan kaki adalah
....
A. meroda
B. guling depan
C. guling belakang
D. handstand
5. Gerakan meroda dilakukan dengan posisi awalan ....
A. jongkok dengan kedua tangan menumpu pada matras selebar bahu
B. berdiri tegap dan kedua tangan diangkat lurus ke atas membentuk huruf V
C. berdiri dengan sikap menyamping arah gerakan kedua kaki dibuka selebar bahu
dan kedua lengan terentang serong atas
D. berdiri tegak dengan kaki rapat dan kedua tangan lurus di samping badan
6. Gerakan guling lenting dilakukan dengan posisi awal ....
A. jongkok dengan kedua tangan menumpu pada matras selebar bahu
B. berdiri dengan sikap menyamping arah gerakan kedua kaki dibuka selebar bahu
dan kedua lengan terentang serong atas
C. berdiri tegap dan kedua tangan diangkat lurus ke atas membentuk huruf V
D. berdiri tegak dengan kaki rapat dan kedua tangan lurus di samping
badan
7. Saat posisi akhir guling lenting, arah pandangan adalah ....
A. keatas
B. kebawah
C. kedepan
D. kesamping
8. Saat melakukan gerakan guling lenting, posisi pendaratan kaki adalah ....
A. kaki kiri terlebih dahulu
B. kedua kaki agak rapat secara bersamaan
C. kaki kanan lebih dahulu
D. kedua kaki renggang secara bersamaan
9. Posisi badan saat melakukan gerakan meroda adalah ....
A. dimiringkan
B. ditegakkan
C. disilangkan
D. dibungkukkan
10. Pada gerakan meroda, bila gerakan di awali dengan tangan kiri maka bagian
tangan yang menempel pada matras adalah ....
A. telapak tangan kanan
B. telapak tangan kiri
C. kedua telapak tangan
D. bagian lengan tangan kiri
11. Di bawah ini adalah prinsip gerakan dalam senam irama, kecuali ....
A. kelenturan
B. kelincahan
C. kecepatan
D. keindahan
12. Senam irama dibedakan dengan senam biasa berdasarkan ....
A. irama atau ritme
B. gerakan khusus
C. panggung
D. alat
13. Pada senam irama prinsip gerakan yang ditekankan adalah ....
A. kuantitas gerakan
B. kecepatan gerakan
C. kelengkapan gerakan
D. kontinuitas gerakan
14. Sikap awal langkah biasa dilakukan dengan posisi badan ....
A. berdiri tegak pandangan kedepan
B. berdiri tegak pandangan kesamping
C. berdiri tegak pandangan keatas
D. membungkuk
15. Langkah biasa disebut juga dengan istilah ....
A. bijtrekpass
B. looppas
C. galoppas
D. zijpas
16. Bagian kaki yang digunakan saat mendarat dalam aktivitas langkah biasa
adalah ....
A. punggung kaki
B. pinggir telapak kaki
C. tumit kaki
D. ujung jari kaki
17. Gerakan akhir pada langkah kaki rapat adalah ....
A. berdiri tegak, kedua kaki rapat, kedua lengan di samping badan, pandangan
ke depan
B. berdiri sikap tegak langkah kaki kiri, kedua lengan di samping badan,
pandangan ke depan
C. berdiri tegak, kedua kaki rapat, kedua lengan di samping badan, pandangan
ke samping kanan atau kiri
D. berdiri sikap tegak langkah kaki kiri, kedua lengan di samping badan,
pandangan ke samping kanan atau kiri
18. Posisi sikap badan berdiri tegak, jalan ditempat, kedua tangan rapat
disamping badan dan lengan diayunkan dari samping badan sampai setinggi bahu
dan membentuk sudut 90 derajat merupakan salah satu cara gerakan ....
A. mengayun lengan setinggi bahu
B. mengayun lengan lurus ke atas
C. merentangkan tangan
D. mendorong tangan ke atas
19. Renang gaya dada dikenal juga dengan gaya ....
A. katak
B. kupu- kupu
C. bebas
D. punggung
20. Gaya posisi tubuh perenang pada renang gaya dada memiliki ciri khas yang
membedakan dengan renang gaya bebas yaitu ....
A. menghadap permukaan air dan selalu dalam keadaan tetap
B. menghadap ke depan dan selalu berada di bawah permukaan air
C. meluncur ke depan dalam posisi miring di permukaan air
D. meluncur ke depan kadang di atas permukaan air tetapi lebih sering di bawah
permukaan air
Lanjutan soal nomor 21 sampai 30 >>>> Halaman 2
EmoticonEmoticon