Hai Sahabat Ahzaa, selamat ddatang kembali di AhzaaNet. Pada kesempatan kali ini saya akan membagikan latihan soal untuk menghadapi ujian sekolah (US) kelas 9 SMP/ MTs. Meskipun ujian sekolah dibuat oleh setiap satuan pendidikan, materi secara umum berdasarkan kisi- kisi maupun silabus adalah sama. Dalam latihan soal ini, paling tidak sedikit memberikan gambaran bentuk soal dan beberapa materi yang relevan dengan materi pembelajaran PJOK dari kelas 7 SMP/ MTs sampai dengan kelas 9 SMP/ MTs.
Porsi materi soal terdiri dari materi kelas 7 SMP/ MTs sebanyak 20 % dan materi kelas 8 sebanyak 20 % serta materi kelas 9 sebanyak 40 %.
Nah, semoga dengan latihan soal ini membantu sobat Ahzaa semuanya khususnya dalam menghadapi ujian sekolah (US) kelas 9 SMP// MTs.
Berikut latihan soalnya, semoga bermanfaat.
==========================================================================================
Latihan Soal Ujian Sekolah (US) PJOK Kelas 9 SMP/ MTs Tahun 2020/ 2021
==========================================================================================
1. Permainan sepakbola dimainkan secara beregu atau kelompok dengan jumlah
pemain sebanyak ...
A. 6
B. 8
C. 10
D. 11
2. Di bawah ini adalah teknik menendang bola dalam permainan sepak bola,
kecuali ....
A. menendang bola dengan kaki bagian dalam
B. menendang bola dengan punggung kaki
C. menendang bola dengan telapak kaki
D. menendang bola dengan kaki bagian luar
3. Di bawah ini yang bukan merupakan gerak spesifik dalam permainan
sepak bola adalah ....
A. mengumpan dan menendang bola
B. melempar bola
C. menggiring bola
D. menahan bola
4. Pada saat mengontrol bola, pemain menyongsong datangnya bola dengan
telapak kaki terbuka kemudian bersamaan ditarik kebelakang saat datangnya
bola. Hal tersebut adalah cara mengontrol bola dengan ....
A. kaki bagian dalam
B. telapak kaki
C. kaki bagian luar
D. punggung kaki
5. Dalam teknik penyerangan kreatifitas dibutuhkan untuk memasuki daerah
pertahanan lawan dengan cara yang bervariasi. Di bawah ini yang bukan
merupakan salah satu kreatifitas dalam teknik penyerangan adalah ....
A. overlap
B. umpan one- two
C. terobosan
D. umpan mundur
6. Di bawah ini adalah pernyataan yang benar mengenai gerak spesifik
menggiring bola dengan kaki bagian dalam yaitu ....
A. menjulurkan kaki yang digunakan untuk menahan bola dari arah datangnya
bola
B. mendorong dengan kaki bagian dalam ke arah depan dengan posisi agak
dibuka ke depan
C. mendorong dengan kaki bagian luar ke arah depan dengan posisi agak
terangkat dari tanah
D. tumpuan berat badan berada pada kaki yang juga digunakan untuk menggiring
bola
7. Mengoper bola kepada teman dalam satu regu dengan teknik tertentu sebagai
awal untuk menyusun serangan terhadap lawan pada permainan bola voli disebut
...
A. block
B. service
C. smash
D. passing
8. Teknik overhand service dalam permainan bola voli dikenal juga dengan
sebutan teknik ....
A. servis tangan atas
B. servis cekis
C. servis melompat
D. servis hook
9. Saat melakukan servis atas pada bola voli, posisi sikap kaki adalah ....
A. dibuka selebar bahu, salah satu kaki kedepan, lutut agak ditekuk
B. lurus ke depan
C. menolak ke atas dengan ayunan tangan
D. rapat
10. Pemain bola voli yang bertugas sebagai penyerang utama adalah ....
A. set- uper
B. universal
C. libero
D. smasher
11. Induk persatuan bola basket di Indonesia adalah ....
A. PERBASI
B. PSSI
C. PBSI
D. PBVSI
12. Dalam permainan bola basket, bentuk arah bola yang benar saat menembak
adalah ....
A. lurus
B. datar
C. parabola
D. keatas
13. Dalam permainan softball, posisi tangan saat memegang tongkat/ stick
kayu adalah ....
A. dipegang erat dengan kedua tangan rapat
B. dipegang erat oleh satu tangan
C. kedua tangan saling berpegangan
D. salah satu tangan memegang tangan yang lain
14. Seorang pemain yang bertugas dalam permainan softball sebagai pelempar
bola disebut ....
A. pitcher
B. catcher
C. first baseman
D. batter
15. Teknik pukulan dalam bulutangkis yang dilakukan dengan gerakan ayunan
yang cepat , mendadak serta menghasilkan pukulan yang keras dan tajam ke
arah lawan disebut ....
A. servis
B. dropshot
C. smash
D. lob
16. Saat melakukan awalan pada lompat jauh seorang pelari harus
memperhatikan beberapa hal berikut ini, kecuali ....
A. lari secepat- cepatnya dengan tanpa mengubah langkah
B. mempertahankan kecepatan lari sampai menjelang tolakan
C. konsentrasi agar mendapat tolakan dengan baik
D. sikap rileks dan santai
17. Jenis start yang dipergunakan dalam perlombaan jalan cepat adalah start
....
A. berdiri
B. jongkok
C. panjang
D. pendek
18. Berikut ini yang termasuk nomor lari jarak pendek adalah ....
A. 400 m
B. 800 m
C. 1000 m
D. 5000 m
19. Pada teknik lempar cakram gaya belakang, posisi tubuh menghadap ke arah
....
A. samping
B. belakang
C. atas
D. bawah
20. Sikap siaga dalam pencak silat untuk melakukan pembelaan atau serangan
yang berpola serta dilakukan pada awal dan akhir rangkaian gerakan disebut
sikap ....
A. khusus
B. kuda- kuda
C. pasang
D. berdiri
21. Tujuan dari taktik penyerangan dalam pencak silat adalah ....
A. mematahkan pertahanan lawan
B. mengawali gerakan silat
C. mempertahankan diri dari serangan lawan
D. mempertahankan dan menyerang secara bersamaan
22. Teknik serangan dengan mengunakan satu atau dua telapak tangan yang
terbuka dengan perkenaan sisi telapak tangan luar disebut juga dengan teknik
.....
A. pukulan lingkar
B. pukulan sangkol
C. tebasan
D. pukulan samping
23. Tujuan taktik pertahanan dalam pencak silat adalah ....
A. menghindari serangan lawan
B. mematahkan pertahanan lawan
C. mengawali gerakan silat
D. melakukan serangan dan pertahanan diri dari serangan lawan secara
bersamaan
24. Latihan yang dilakukan untuk melatih kekuatan otot perut adalah ....
A. squat jump
B. push up
C. sit up
D. pull up
25. Salah satu tujuan dalam senam lantai adalah melatih kebugaran jasmani
sehingga membuat tubuh menjadi ....
A. tegap
B. lincah
C. lentur
D. kaku
26. Posisi badan saat melakukan gerak ritmik adalah ....
A. tegak
B. jongkok
C. membungkuk
D. miring
27. Hal yang harus dilakukan untuk menghindari cedera sebelum memulai
aktifitas olahraga adalah ....
A. pelenturan
B. olah pernafasan
C. pendinginan
D. pemanasan
28. Saat melakukan gerakan meroda, posisi awalan badan adalah ....
A. menyamping dari arah gerakan
B. menghadap arah gerakan
C. memutar arah gerakan
D. membelakangi arah gerakan
29. Di bawah ini adalah ciri- ciri renang gaya bebas, kecuali ....
A. dilakukan dengan sikap tubuh telungkup
B. gerakan kaki mencambuk
C. gerakan ke atas dan ke bawah secara bergantian
D. kedua tangan bergerak seperti kepakan hewan kupu- kupu
30. Yang merupakan manfaat aktifitas fisik bagi kesehatan manusia adalah
....
A. menambah nafsu makan
B. meningkatnya kebugaran jasmani
C. mempercepat kinerja jantung
D. mengurangi porsi tidur
31. Jenis sumber makanan yang merupakan sumber energi dalam tubuh manusia
adalah ....
A. tempe
B. roti
C. ikan
D. telur
32. Tindakan pertolongan pertama pada kecelakaan yang paling tepat
adalah ....
A. membiarkan korban sampai petugas medis datang
B. memberitahu anggota keluarga
C. berusaha menyembuhkan korban
D. memberikan pertolongan sementara
33. Tindakan yang tidak sepatutnya dilakukan saat memberikan pertolongan
pertama adalah ....
A. memanggil orang dewasa di sekitar tempat kejadian
B. melihat dan merekam kejadian tersebut
C. memanggil dokter dan petugas medis secepatnya
D. menghentikan pendarahan yang terjadi
34. Obat-obatan P3K yang digunakan untuk mempercepat penyembuhan pada luka
bakar adalah ....
A. obat merah
B. salep minyak ikan
C. rivanol
D. alkohol
35. Setiap gerakan tubuh yang dihasilkan oleh otot rangka yang
memerlukan pengeluaran energi disebut ....
A. pengeluaran tenaga
B. aktivitas fisik
C. olahraga
D. keseimbangan fisik
3 comments:
Nice
Lumanyan buat latihan ujian sekolah lagi pula sesuai kok dengan kisi2nya
Thanks
Post a Comment