Hi Sahabat ahzaa, selamat datang kembali di blog Ahzaa. Kita lanjutkan lagi yaa soal latihannya. Pada post kali ini, saya akan lanjut ke latihan soal UAS/ PAS PJOK kelas 8 SMP/ MTS semester 1 tahun 2020 - 2021. Sesuai dengan materi PJOK kelas 8 SMP/ MTS semester 1 kurikulum 2013, materi mencakup aktivitas permainan bola besar, aktivitas permainan bola kecil, aktivitas atletik, aktivitas bela diri, aktivitas kebugaran jasmani, aktivitas senam lantai, aktivitas ritmik, aktivitas air, pencegahan terhadap bahaya pergaulan bebas, dan menjaga keselamatan di jalan raya.
Dengan latihan soal ini diharapkan sahabat ahzaa dapat mempelajari materi sekaligus mengerti gambaran materi yang diujikan pada UAS/ PAS semester ganjil mendatang. Jumlah soal terdiri dari 30 soal lengkap dengan jawaban pada setiap soal dengan sistem spoiler yang bisa di buka dan tutup jawabannya untuk memudahkan latihan soalnya.
Baik, langsung saja yaa,, berikut latihan soalnya,,
=========================================================================================
Soal PJOK Kelas 8 SMP/ MTS
Semester Ganjil
Pilihlah jawaban yang paling tepat!
1. Di bawah ini yang bukan merupakan gerak spesifik dalam permainan sepak
bola adalah ....
A. mengumpan dan menendang bola
B. menahan bola
C. menggiring bola
D. melempar bola
2. Tendangan yang menandakan dimulainya pertandingan sepak bola dilakukan
oleh dua orang pemain di tengah lapangan disebut ....
A. free kick
B. corner kick
C. kick-off
D. penalty kick
3. Tendangan yang dilakukan oleh salah satu pemain ke gawang lawan ketika
salah satu pemain dari tim lawan melakukan pelanggaran disebut ....
A. free kick
B. corner kick
C. kick-off
D. penalty kick
4. Di bawah ini adalah pernyataan yang benar mengenai gerak spesifik
menggiring bola dengan kaki bagian dalam yaitu ....
A. menjulurkan kaki yang digunakan untuk menahan bola dari arah datangnya
bola
B. mendorong dengan kaki bagian dalam ke arah depan dengan posisi agak
dibuka ke depan
C. mendorong dengan kaki bagian luar ke arah depan dengan posisi agak
terangkat dari tanah
D. tumpuan berat badan berada pada kaki yang juga digunakan untuk
menggiring bola
5. Saat melakukan servis atas pada bola voli, posisi sikap kaki adalah
....
A. dibuka selebar bahu, salah satu kaki kedepan, lutut agak ditekuk
B. lurus ke depan
C. menolak ke atas dengan ayunan tangan
D. rapat
6. Berikut ini yang bukan merupakan unsur dasar dalam gerakan smash
permainan bola voli adalah ....
A. awalan
B. tolakan
C. umpan
D. pendaratan
7. Dalam permainan bola basket, bentuk arah bola yang benar saat menembak
adalah ....
A. lurus
B. datar
C. parabola
D. keatas
8. Salah satu posisi pemain dalam bola basket yang bertugas mencetak point
dan memasukkan bola ke dalam ring lawan adalah ....
A. forward
B. defense
C. playmaker
D. b dan c benar
9. Pemain dalam permainan softball yang bertugas menangkap bola adalah
....
A. first baseman
B. catcher
C. pitcher
D. Short stop
10. Dalam permainan softball, posisi tangan saat memegang tongkat/ stick
kayu adalah ....
A. dipegang erat dengan kedua tangan rapat
B. dipegang erat oleh satu tangan
C. kedua tangan saling berpegangan
D. salah satu tangan memegang tangan yang lain
11. Pukulan awal untuk memulai permainan pada bulutangkis disebut ....
A. smash
B. lob
C. dropshot
D. servis
12. Pada gerak spesifik servis panjang forehand berat badan bertumpu
pada ....
A. depan
B. belakang
C. kedua kaki sejajar
D. kedua kaki bersilangan
13. Jenis start yang dipergunakan dalam perlombaan jalan cepat adalah
start ....
A. berdiri
B. jongkok
C. panjang
D. pendek
14. Berikut ini yang termasuk nomor lari jarak pendek adalah ....
A. 400 m
B. 800 m
C. 1000 m
D. 5000 m
15. Saat start jongkok pada lari jarak pendek, posisi kedua lengan yang
tepat saat tahap aba- aba bersedia adalah ....
A. dibuka selebar bahu dan rapat
B. dibuka selebar bahu dan silang
C. dibuka selebar bahu dan ditekuk
D. lurus dan rapat
16. Berikut ini yang bukan cara meletakkan peluru secara tepat pada bahu
adalah ....
A. letakkan peluru pada pangkal leher
B. pandangan ke bawah dan konsentrasi untuk awalan
C. peluru pada bagian bawah yaitu pada ibu jari dan jari telunjuk
sedikit melekat pada tulang selangka
D. siku dibuka tidak lebih dari 40 derajat.
17. Tangkisan luar dalam pencak silat berfungsi untuk ....
A. menahan serangan dari atas
B. menahan serangan dari belakang
C. menahan serangan dari bawah
D. menahan serangan dari sebelah kiri atau kanan
18. Manfaat kebugaran jasmani bagi seseorang adalah ....
A. terhindar dari kelelahan yang berarti saat beraktifitas
B. hilangnya kesakitan saat terjadi cedera
C. terhindar dari cedera otot tiba- tiba
D. terhindar dari penyakit berat
19. Untuk melatih otot tungkai, maka latihan yang bisa dilakukan adalah
....
A. sit up
B. push up
C. pull up
D. squat jump
20. Hal yang harus dilakukan untuk menghindari cedera sebelum memulai
aktifitas olahraga adalah ....
A. pelenturan
B. olah pernafasan
C. pendinginan
D. pemanasan
21. Saat melakukan gerakan meroda, posisi awalan badan adalah ....
A. menyamping dari arah gerakan
B. menghadap arah gerakan
C. memutar arah gerakan
D. membelakangi arah gerakan
22. Saat melakukan gerakan guling lenting (neck kip), posisi awal badan
yang benar adalah ....
A. memutar ke segala arah
B. menghadap ke arah samping
C. menghadap ke arah gerakan
D. menghadap ke arah belakang
23. Berikut ini yang dibutuhkan pada saat melakukan gerakan senam ritmik,
kecuali ....
A. kelenturan
B. keseimbangan
C. keluwesan
D. ketahanan
24. Gerak spesifik pada senam ritmik harus dilakukan secara ....
A. acak
B. tidak beraturan
C. berurutan
D. tidak urut
25. Renang gaya dada dikenal juga dengan sebutan gaya ....
A. kupu- kupu
B. katak
C. punggung
D. bebas
26. Posisi badan saat seseorang melakukan renang dengan gaya dada adalah
....
A. terlentang
B. miring ke kanan
C. miring ke kiri
D. telungkup
27. Di bawah ini yang bukan merupakan salah satu cara untuk mencegah
pergaulan bebas yaitu ....
A. menanamkan nilai keagamaan dalam diri
B. beraktifitas secara positif dalam kehidupan sehari- hari
C. mengikuti adat barat yang lebih modern dari adat ketimuran
D. patuh terhadap norma dan hukum yang berlaku
28. Salah satu faktor pendorong utama yang membuat remaja mudah terjerumus
dalam pergaulan bebas adalah ....
A. pengawasan orang tua
B. labil mudah terpengaruh dan memiliki rasa ingin tahu yang tinggi
C. aturan yang mengikat dalam keluarga
D. masa pertumbuhan
29. Berikut ini sikap yang harus dihindari saat berkendara di jalan raya
yaitu ....
A. membawa perlengkapan berkendara
B. taat kepada peraturan lalu lintas
C. berkendara semaunya tanpa peduli pengguna lain
D. waspada terhadap kondisi jalan yang dilalui
30. Yang bukan termasuk cara menjaga keselamatan diri dan orang lain di
jalan raya adalah ....
A. memastikan kesehatan diri sendiri
B. memeriksa kondisi kesehatan
C. mematuhi peraturan lalu lintas
D. tidak menyalakan lampu sein saat berbelok
==========================================================================================
Demikian latihan Soal UAS/ PAS PJOK kelas 8 SMP/ MTs semester 1 (ganjil)
tahun 2020- 2021 yang bisa saya share pada kesempatan ini. semoga dengan
soal- soal tersebut dapat membantu sahabat Ahzaa semuanya dalam belajar
materi PJOK kelas 8 SMP/ MTs dalam menghadapi UAS/ PAS ganjil mendatang.
Semoga Bermanfaat.
Salam.
No comments:
Post a Comment